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再発するスポーツ障害

スポーツ障害は、非常に再発しやすいです。

治療は終了したのに、すぐにまた再発する方が多くいらっしゃいます。

再発の原因は、自分自身にあるのがほとんどです。

しかし、多くの方は自分自身の問題を見過ごしがちです。

すぐに、サポーターやテーピング、キネシオ、新しい最新のシューズに目を目を向ける方が多いです。

このような方は、再発しやすいです。

まずは、自分の体に目を向け、きちんと再発しない体作りをしましょう!!

スポーツ障害の再発の原因

スポーツ障害になった時、ただ単に痛みが取れたから、治療を終了していませんか?

痛みは、結果にすぎません。

痛みの原因となったものをきちんと改善しなくては、延々と再発を繰り返す悪循環に陥ってしまいます。

再発を防止するには、障害に至った原因をきちんと解決することが重要です。

スポーツ障害が生じる原因
  1. 関節の柔軟性がない
  2. 筋力がない
  3. 体の使い方が悪い
  4. 姿勢が悪い
  5. 骨盤が乱れている
  6. 筋肉が硬い

当院での再発予防の整体

当院で、スポーツ障害を整体するときは、必ず、障害に至った原因を想定して、全身をチェックします。

病院勤務を経験しているセラピストであるため、筋肉や関節の状態を把握したり、姿勢や動き方を分析することには、自信があります。  

裏に隠れた真の原因を見抜き、再発を未然に防止していきます。