千葉県柏市 やぎはし整体院

千葉県柏市のやぎはし整体院のお客様の笑顔写真   首とO脚の施術前後の写真

腰部の整体




腰部が乱れると、以下のような症状が出る可能性があります。

予防するためにも、腰部の調整をしておくことをおススメします。


<腰部が乱れると、慢性腰痛になりやすい>


急に痛くなる腰痛に対して、3ヶ月以上、痛みが生じている腰痛を慢性腰痛と言います。
  
急に痛くなる腰痛は、急性腰痛と呼ばれ、ぎっくり腰 ・ 腰椎椎間板ヘルニア ・ 

腰椎分離症 ・ 腰椎すべり症などが挙げられます。


産後の腰痛や骨盤のゆがみは、こちらから!


慢性腰痛の方は、

@何年も腰痛があって、良くなったり悪くなったりを繰り返している

A色々な治療院を転々をしている

B天気に左右される

C室温(クーラー)に左右される

Dマッサージをすると、その時はいいが、すぐに再発する

E朝方の痛みが取れない

F立ち上がる時にひっかかる感じがする

G「手術しかない」と言われたことがある

H同じ治療を3ヶ月以上続けている

Iトイレから立つとき、お風呂掃除、お庭仕事でよく再発する

このような、特徴があります。
 
このようなことにならないように、腰部の調整は重要です。



<当院の腰部の整体>

 

1.関節に対して
腰部の調整だからといって、腰椎ばかり整体していると、失敗します。
  
頸椎の整体や股関節を整体することも重要です。

当院では先入観にとらわれず、関連する関節をすべて整体していきます。


腰痛に対する骨盤矯正



2.筋に対して
筋が硬くなり、悪さをする場合があります。

筋が硬くなっているということは、そこに酸欠状態が生じていることになります。

酸欠状態は、痛みを感じやすくさせます。

この場合も、腰部の筋肉だけでなく、背骨〜股関節、太ももの筋肉まで範囲を広げることが大事です。


腰痛に対する大腿部の施術



3.血行に対して
血行が悪いと、痛みを出す物質や痛みを増幅させる物質がどんどん産生されます。

血行を良い状態に維持しておくことが重要になります。


4.自律神経に対して
自律神経の中でも、交感神経が過敏になると、体では大変なことが生じます。

激しい痛み、腫れ、むくみ、脱毛、皮膚の脱落、異常発汗、関節の動きにくさといった状態が見られます。

このような状態になりかけの方が非常に多いです。

当院では、交感神経の調整を行なうことができます。

思い当たる方は、すぐにご相談ください。


5.神経に対して
神経と言っても、筋肉の中にある神経が問題になってきます。

筋肉の中の神経が過剰に働くと、筋肉がゆるむことができなくなり、痛みを発します。

その筋肉内にある神経の誤作動を生じさせないことが重要です。


6.骨盤に対して
骨盤の位置が乱れている方が非常に多くいます。

この乱れのせいで、特定の部位に負担がかかって、痛みが生じているのです。

そうならないように、骨盤の位置を調整することは重要になります。


腰痛に対する骨盤の位置確認


 

7.姿勢に対して
今までの原因とは違って、全身のことが腰痛の原因になっていることがあります。

つまり、慢性腰痛になりやすい姿勢になっている方がいるのです。

それを治さない限り、いくらでも再発する可能性があります。
 
その方の筋肉の柔軟性や筋力、関節の動きなどをチェックして、適切なアドバイスとエクササイズを行ない、姿勢を整えていきます。


腰痛に対する姿勢矯正




8.筋力に対して
筋力といっても、大きな筋肉ではなく、インナーマッスルである深部の筋肉です。

深部の筋肉をしっかり働かせて体幹を固定することで、「自分の筋肉でコルセットを作る」とよく表現されて
います。

インナーマッスルのチェックとエクササイズを、きちんと行えているセラピストは非常に少ないです。

当院では、適切な方法で、楽に行なえることができます。


腰痛に対する体幹エクササイズ




9.体の使い方に対して
最後に、かなり重要になってくるのが、腰に負担にかからない体の使い方です。

しっかりと体幹をインナーマッスルで固定し、股関節・ひざ・足関節が連動して動くことが重要になってきます。

腰痛になる要因はたくさんありますが、その中で生活習慣(主に仕事)に注目すると・・・

@重労働作業
A持ち上げ作業
B前後屈と腕を伸ばす動作
Cひねり動作
D引き・押し動作
E座位・立位時間の延長
F振動

お客様の動きの癖を見抜き、腰に負担のかからない体の使い方をアドバイスします。



<生活習慣で注意すると良いこと>


動作が要因で腰痛になった場合、「使いすぎ」が原因になっていることが多いです。

使いすぎの要因となった動作を確認して、患部の使いすぎが起こらないよう改善できる部分は指導させて頂きます。

上記に挙げられた問題となる動作の中で一番多いのが持ち上げ動作です。

これを改善するポイントとして、以下のポイントが挙げられます。

@重い物を持つときはできるだけ体に近づける

A物を持ち上げる時は体を曲げず、しゃがんだ姿勢から持ち上げる

B足を前後に開き、体が丸くなるのを抑える

C足を台に乗せる

それ以外にも動作を変えずに環境を変えること(別の方法を考えるか、その動作をしないこと)によって腰痛の要因を少しでも減らすことができます。 



10.コルセットを使うタイミング
一般的に、腰痛にはコルセットは良いと考えられております。

また、病院へ行くとコルセットは付けないほうが良いと言われる場合もあります。

コルセットで重要なのは、時期や状態に応じて使い分けることです。

コルセットの役割を簡単にいうと、応急処置と保護です。

腰痛が強い時期は患部を安静に保つことは大事です。

したがって、この場合のコルセットは正しいと考えます。

その後、腰痛が落ち着いてきたらコルセットを外します。

コルセットは、腰に限り、使いすぎても筋力の低下は見られません。

コルセットは腰痛が落ち着き、不安が解消されるまでつけていて構わないです。

慢性腰痛の方でも、保護のために付けることは良いと考えられます。

コルセットは大きく分けてサラシのようにゴムなど柔らかいもので巻くだけのものと、硬い支柱の入ったコルセットがあります。

腰痛が強い場合、後者の支柱の入ったものの方が関節をしっかりと固定する効果があるため、効果的と言われております。

コルセットをつける時のポイントとして、腰痛のある部分を覆うことも大事ですが、特に骨盤と背骨がしっかりと固定されていないと腰痛が出現してしまうことが多いです。

よって痛みのある部分と骨盤をしっかり覆ってコルセットを巻くと効果を発揮します。

また、説明書や購入したところで装着方法を聞いておくと確実です。


当院には、腰から脚にかけての整体が得意な整体師がおります。

【整体師】
関口 龍平
(せきぐち りゅうへい)


やぎはし整体院の関口龍平  関口龍平の施術@  関口龍平の施術A


詳しくは、関口龍平の紹介で!!


こちらの記事もご参考にして頂くと、関口整体師の知識の深さがわかります。

あしのしびれがでる


あしのしびれと腰椎椎間板ヘルニアは無関係!?


椎間板ヘルニアは消える


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しびれ医学の最新知見


忘れ去られた関節 − 仙腸関節


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腰痛と歩きにくさ・・・どんな関係!?


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左右差と腰痛の関係


腰痛と肋骨の関係


インナーマッスルの重要性について


腰痛と姿勢の関係について 〜どんな姿勢が良いのか?〜


腰椎の変形と腰痛の関係について


椎間板由来の腰痛について


<お客様の喜びの声>

J・O様 男性 52歳


腰痛が改善したJ・O様のお喜びの声

歩行時の違和感がなくなり、イライラ感がなくなった。
まず、相談してみてください。
必ず良い方向に向かうことおススメです。




Y・A様 女性 35歳


坐骨神経痛が改善したY・A様のお喜びの声

対応など、教えて頂いた。
無理せずに、先生へ相談されたらと思います。




E・M様 女性 28歳


腰痛が改善したE・M様のお喜びの声

身長が伸びたように姿勢が良くなり、体が軽くなった。
教えて頂いたストレッチを自宅で行い、日常正貨で考え、悩むことがなくなった。




C・A様 女性 66歳


腰痛・鼠径部の痛み・太ももの痛みが一回の整体で良くなりました!!
腰痛が改善したC・A様お喜びの声

身体が動く、歩けることはとっても嬉しいです。




T・I様 女性 31歳


腰痛が改善したT・I様のお喜びの声
 
出産による骨盤のゆがみも気になっていたので、調整してもらえてよかったです。
産後の骨盤調整は頻繁に通わなければならい思っていたのですが、一度で大丈夫と聞いてそれならばもっと早く来ればよかったと思いました。 
子どもを抱き上げるのに、抵抗がなくなったのが、一番うれしかったです。 
産後は子育てに忙しくてなかなか自分の身体のケアは後回しにしがちですが、早いうちにみてもらったほうがよいです。




D・K様 男性 31歳


腰の不具合が改善したD・K様のお喜びの声

「思うように体が動く」ということは、本当に幸せなことだと再確認できた。




Y・K様 男性 36歳


腰痛が改善したY・K様のお喜びの声

日常の生活や仕事が普通になった。




M・K様 女性 43歳


腰痛が改善したM・K様のお喜びの声

ていねいに話しを聞いて下さり、日常生活が楽になり、仕事復帰できた。




R・I様 19歳 女性


仙腸関節炎が改善したR・I様のお喜びの声

走れるようになった。
日常生活が楽になりました。




K・A様 女性 62歳


腰痛が改善したK・A様のお喜びの声

先生に日常生活の注意点などをお話しいただきました。
あきらめずに前向きに考えることが大切だと思いました。




H・M様 男性 39歳


腰痛が改善したH・M様のお喜びの声

気分が良くなり、仕事などに集中できるようになった。




F・M様 女性 45歳


腰椎椎間板ヘルニアで手術を宣告された方が改善した時に頂いた喜びの声

夜も眠れるようになりました。
先生を信じてみてください。




S.O様 21歳 女性


産後の骨盤のゆがみと腰痛が改善したO様の喜びの声

子ども達のお世話がしやすくなった。
動きやすくなった。
お家でできるケアなども教えて頂けます。
普段お子さんを一人で見ていてなかなか時間がないという方でもスタッフの方々がきちんと見ていてくれるので安心です。 
 



Y・T様 男性 37歳


腰痛で来院されたT様の喜びの声

日常生活が楽になった。




M・S様 女性


腰痛と足のしびれが改善したS様の喜びの声

腰が軽くなった。
朝もスムーズにおきられるようになった。




M・S様 女性 47歳
ぎっくり腰が改善したS様の喜びの声

【腰の調整】
家族で電車に乗り、遠出が出来た事が何よりもうれしかったです。
いつものように家事ができるようになりました。




浅田敏 様 男性 39歳


腰痛が改善した浅田様の喜びの声




M・O様 57歳 女性  
【腰部・首・ふくらはぎ・ひざの整体】

やさしくもんでもらうと、眠くなり、体がやわらかくなる気がする。


腰痛、首の痛み、ひざの痛み、ふくらはぎの違和感が消失したO様の喜びの声




Y・F様 男性 68歳

【腰部の整体 股関節の整体】

整体により、普段の生活に支障がなくなり、身体の張りもなくなった。楽になった!!


腰痛・股関節痛・しびれが改善したF様の喜びの声





K・T様 女性 36歳
【産後の骨盤の調整 腰部の調整】

残後の骨盤の歪み、腰痛が改善したT様の喜びの声




H・H様 31歳 女性

腰部の調整を行なった方で、身体の張りがなくなり、疲れにくくなりました!!


腰痛が改善したH様の喜びの声





N・H様 67歳 女性

腰部のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


腰椎圧迫骨折後の腰痛が改善したH様の喜びの声




T・K様 69歳 男性

脊柱管の調整を行い、歩くことが楽になり、長時間歩くことが可能になりました!!






O・M様 43歳 男性

脚のつらさで、歩行がスムーズにできなかった方ですが、当院の整体で改善しました!!


脚の痛み、しびれが治療により消失したO様の喜びの声




T・O様 男性 30歳

腰部と股関節につらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


腰痛と股関節痛が治療により消失したO様の喜びの声




Y・M様 女性 60歳

腰と肩の整体を受けた方ですが、当院の整体で身体が軽くなりました!!


腰痛と肩の痛みが治療により消失したM様の喜びの声




H・S様 39歳 男性

腰部のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


腰痛の治療を行い、痛みが消失したS様の喜びの声




M・K様 女性 38歳

膝・腰につらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


ひざ痛・腰痛が治ったK様の喜びの声





今野浩樹 様 男性 28歳

背中・腰部のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


腰痛が消失した今野様の喜びの声




K・W様 女性 66歳

腰や太もも・鼠径部から脚のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!







A・S様 39歳 女性

腰部のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


腰痛が消失したS様の喜びの声




M・O様 男性 60歳

腰と股関節のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


腰痛と股関節痛が改善したO様の喜びの声




K・M様 女性 65歳

腰のつらさで来院された方ですが、当院の整体で改善しました!!


ぎっくり腰の腰痛が治ったK様の喜びの声





M・M様 女性 62歳

臀部から太ももにかけてつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


臀部から太ももにかけての痛みが治ったM様の喜びの声





C・I様 女性 34歳

肩こり、首、腰のつらさで来院された方ですが、当院の整体で改善しました!!


肩こり、首の痛み、腰痛が治ったI様の喜びの声





Y・O様 41歳 男性

首・肩・腰のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!


首の痛み、腰痛、肩の痛みが治ったO様の喜びの声




N・K様 49歳 男性

ぎっくり腰で来院された方ですが、当院の整体で改善しました!!


ぎっくり腰が治ったK様の喜びの声




K・H様 男性 40歳

お尻から脚のつらさがあった方ですが、
当院の整体で改善しました!!

坐骨神経痛が改善したH様の喜びの声





野口ゆり子 様

腰から脚のつらさ、膝のつらさがあった方ですが、
当院の整体で改善しました!!

腰痛、坐骨神経痛、膝の痛みが治ったN様の喜びの声





M.O様 男性 40歳

腰と膝のつらさがあった方ですが、
当院の整体で改善しました!!

腰痛、膝の痛みが治ったO様の喜びの声





M・I様 27歳 女性

産後の腰のつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました!!

産後の腰痛が治ったI様の喜びの声


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仙腸関節炎


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肺がん手術後の痛み

(背中・胸)


ぎっくり背中


ぎっくり脇腹


脳腫瘍・小脳腫瘍の手術後

@手足の緊張が高まった

A痛みが生じている

B脚が不安定になった

C力が入りにくくなった
など


脳梗塞・脳出血後の後遺症

@手足の緊張が高まった

A痛みが生じている

B脚が不安定になった

C力が入りにくくなった
など