千葉県柏市 やぎはし整体院

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産前(妊婦)・産後の背中の整体



妊婦の不良姿勢




☆キッズスペースを作りました(^^)☆

産後の整体を希望するお子様連れのお客様が
大変多くいらっしゃるようになりました。

そのため、完全個室のキッズスペースを作りました!!

ぜひ、ご活用下さい\(^o^)/

キッズスペース写真@



妊娠中や育児中に、背中の調整が必要な場合があります。

そんな経験をしたことがある女性はかなり多いです。

そもそもなぜ、背中にの調整が必要なのでしょうか?



<産前(妊婦さん)・産後の背中>



1.妊娠に伴う姿勢の変化
姿勢の変化により、背中に負担がかかる


2.靭帯のゆるみ
妊娠すると、靭帯がゆるむホルモンが分泌されます。
(リラキシン、プロゲステロン、エストロゲン)

その結果、関節が不安定になり、負担に耐えられなくなる。


3.腹筋機能の低下
妊娠に伴い、お腹が大きくなります。

お腹が大きくなると、腹筋が伸ばされます。筋肉は伸ばされると、働きにくくなります。

その結果、腹筋が働かなくなり、背中に負担が集中する。


4.産後の育児
産後、抱っこやおんぶ、おむつ換えで中腰になったり、長時間負担のかかった姿勢をとっていたりすると、背中の筋肉が疲労します。



<産前(妊婦さん)・産後の背中の整体>



産前・産後の背中は背骨全体のこわばりが原因であることが多いです。

なかでも、背中部分の不調は胸椎がポイントです。

胸椎は、捻る動きがメインとなっておりますが、産前産後は体の前後の動きで不調が出やすいため、胸椎の前後の動きを第一優先に調整します。

関節の動きがスムーズになると、筋肉への負担が減るため疲労しにくくなります。

筋肉のポイントは脊柱起立筋という、体を反らす時に働く背中の筋肉です。

この筋肉に対して、こわばりが起きる前に徐々に深く入り調整しておきます。



詳しい産前・産後の整体は、こちらから!


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【産前・産後が得意な整体師】
大金 麻実
(おおがね まみ)



千葉県柏市のやぎはし整体院の女性整体師:大金麻実 千葉県柏市のやぎはし整体院:整体師・理学療法士 大金麻実 千葉県柏市のやぎはし整体院の整体師・理学療法士の大金麻実A



詳しくは、大金麻実の紹介で!!


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@手足の緊張が高まった

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など


脳梗塞・脳出血後の後遺症

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B脚が不安定になった

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