千葉県柏市 やぎはし整体院

千葉県柏市のやぎはし整体院のお客様の笑顔写真   首とO脚の施術前後の写真

【腹直筋離開】 腹直筋のトレーニングQ




腹直筋離開の詳しい医学的情報は、「腹直筋離開」をご覧ください。


腹直筋の整体の経過Q



本日もSさんが一人でご来院(^_^)

次回は、S君もご来院できるようなので、楽しみにしています!!

S君、旦那様の体調不良が続いたようです・・・(>_<)

なんとか季節の変わり目を乗り気りましょうね!!



腹直筋のチェック★


本日もびっくりしました!!

腹直筋の検査では、通常、次の事を行ないます。

「仰向けに寝て、両ひざを立て、頭部・首を持ち上げる」

その時に、腹直筋離開や腹部膨隆が確認できるですが・・・

しかし、Sさんはそのどちらも見られないほど改善していたのです\(^o^)/

以下の写真は、以前までの写真です。


腹直筋離開,整体,治療,エクササイズ,深さが改善




次が本日の写真です!!


千葉県柏市のやぎはし整体院で、腹直筋離開が改善しました!!




これは、ただ寝ている時の写真ではなく、力を入れたときの写真です!!

幅としては、1.3pですが、見た目には確認出来ないと思います。

私も、触れなれければ腹直筋離開を実感できないほどになっているのです(^^)



腹直筋の整体スタート★


腹直筋離開の整体として、いつも通り、骨盤から背骨、肋骨、股関節を整体。

本日は、耳の整体  ・  頭の整体も追加!!

整体後に、今までの腹直筋のエクササイズを確認。 

本日は、カウンセリングにてSさんの自信が伺えました!!

前回は、整体の期間が空いたのもあって、腹直筋の固定を修正しました!
  
しかし、今回は隙間が触れないほどの完璧な固定をみせていただきました(>_<) 

本当に素晴らしかったです!(^^)!

固定の手が下に入り込んで、離開が開いてしまう現象が改善しており、しっかりと腹直筋の回転中心よりも上を固定できていたのです!!

何よりも人差し指の固定が、私の理想通りです。

自宅で一緒にエクササイズをしている旦那様が「完璧!!」というのが私も納得です(^^)v

本当に素晴らしい固定をみせていただきました!!


Sさんへ
前回は固定で一緒にかなり悩みましたね・・・
しかし、今回はそのスランプを見事に乗り越えたSさんは素晴らしいです!!
この調子でトレーニングすることでもっと改善が期待できます!
仕事、育児、看病で忙しいときがあるかもしれませんが、無理なく継続しましょうね(^^)
心から応援しています!!

八木橋


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自宅で簡単にできる腹直筋トレーニングのハンドブック完成!!

お客様からのご要望の多かった腹直筋トレーニングをまとめました!!
(以下は、一部抜粋)

腹直筋離開トレーニング表紙


腹直筋離開トレーニング@ 腹直筋離開トレーニングA


詳しくは、腹直筋トレーニング法のページに掲載中!!




☆キッズスペースを作りました(^^)☆

産後の整体を希望するお子様連れのお客様が
大変多くいらっしゃるようになりました。

そのため、完全個室のキッズスペースを作りました!!

ぜひ、ご活用下さい\(^o^)/

キッズスペース写真@



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院長  八木橋宏幸


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骨盤ゆがみと腰痛の関係


股関節と腰痛の関係


頸椎と腰痛の関係


坐骨神経痛の整体


坐骨神経痛の整体は筋肉


坐骨神経痛は筋膜の乱れ


腹筋から腰痛がでる?


婦人科の病気と腰痛


腎臓と腰痛の関係


関節の動きが悪いと腰痛


腰痛とインナーマッスル


腰痛と自律神経の関係


筋性腰痛のメカニズム


側弯症


仙腸関節炎


腰椎椎間板症


梨状筋症候群


ぎっくり腰


ハムストリングスの調整


腓腹筋の調整


背骨の関節調整


腰方形筋の調整


大腰筋の調整


腰部調整は、皮膚も重要


パーキンソン病と腰痛


痛みの記憶による腰痛


腰痛体操は間違い


骨粗鬆症による腰痛


腰痛とサッカーの関係


腰痛とバスケの関係


腰痛とテニスの関係


腰痛と野球の関係


腰痛とマット運動の関係


腰痛とバレーボール


腰痛 ラグビー アメフト




スポーツ




股関節




その他



関節リウマチ


骨折後の関節の硬さ


むくみ


重だるさ


(特発性)側弯症


踵骨骨端炎


冷え性


仙腸関節炎


神経障害性疼痛


肋間神経痛


呼吸の調整


肺がん手術後の痛み

(背中・胸)


ぎっくり背中


ぎっくり脇腹


脳腫瘍・小脳腫瘍の手術後

@手足の緊張が高まった

A痛みが生じている

B脚が不安定になった

C力が入りにくくなった
など


脳梗塞・脳出血後の後遺症

@手足の緊張が高まった

A痛みが生じている

B脚が不安定になった

C力が入りにくくなった
など